第七章：基础十二忍印，新的道术
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“鸣人君，这些是我家家主送予您的礼物，感谢这段时间鸣人君对我家小姐的照顾。雏田小姐近期开朗了许多，以后还要拜托您。”一名黑褐色长发、白眼的袍服男子极有礼仪得这样言说道，极具大家族的气度风仪。
在他的身后，自然有一群仆人将众多的礼物搬送进屋。
另一个时空，鸣人虽然也救过日向雏田，但因为雏田性情羞涩内向，虽然因此对鸣人抱有极大的好感，但一直没有勇气与其接触，对其表白。
而这个时空，因为性情的区别导致事态的发展产生了与之相对应的变化。
鸣人不得不和雏田联手打了一架，有了这份并肩作战的情谊，再加上其后的晚餐、夜市，在这个时空中，鸣人与雏田的关系进展要比在另一个时空中快得多。
在那一天之后，日向雏田她只要一有余闲就来找鸣人玩，正常来说，像日向家这样的忍界豪族，其家风管束是极为森然的，然而雏田的父亲日向日足，他也不知道是出于何种考虑，却并没有对自己女儿的行为过多干涉，只是要求雏田的修炼功课不能落下。
而有了“与鸣人君一起出去玩”这个理由作为动力，雏田的日常修炼反而变得更加专注刻苦了，修行强度、修炼进度不退反进。
在工作的时候，要全力以赴、全神贯注的工作，在玩乐的时候，要肆意畅快玩得痛快，这才是一种最为理想的状态，只是绝大多数人做不到罢了。
在与日向雏田一起修行游玩的过程中，鸣人也结识了跟随保护宗家长女的分家长子日向宁次，这家伙比雏田大两岁，现在的形态还是一个热血妹控，还未曾经历人间惨事，变成那个冷若冰雪的分家天才忍者。
这个时候的宁次，还只是一个一心一意保护“雏田妹妹笑容”的好哥哥。对鸣人颇有知音，只不过，很快就被对方用美食给俘虏了。
在地球上，中国人能够用平底锅征服阳光下每一寸土地，在火影世界，鸣人用来征服日向雏田、日向宁次的胃当然也是轻而易举。
“鸣人君，我们告辞了。”那名日向家的管家礼仪森然得跪施一礼之后，他便带着家仆们退下了。
片刻之后，鸣人走上前去打开那些礼品盒，只见其中尽是各式各样的名贵食材，见此，他不由得因此长舒了一口气。
“还好日足对自己女儿的食量心里有数，不然我真的得去卖血了。”修炼更加努力，玩得也更加开心，再加上漩涡鸣人来自于异世界的中华神技，日向雏田的食量与日俱增！
（不过我这么个喂法，雏田长大后不会变成一个胖妞吧？）脑海中想象出雏田胖得双下巴的画面，鸣人因此吓得一个哆嗦，赶紧打消了这方面的联想。
在有了木叶豪族日向家的资助后，自己每个月的生活费基本就可以完全省下来了。
因为在给雏田宁次两兄妹做食物的时候，自己顺手尝尝每道菜的咸淡也就饱了。其实鸣人本人也是胃口很大的类型，只是这种事得看跟谁比。
将日向家送来的那些礼物全都收好，该放在冰箱里的放在冰箱里，该放在背阴处的放在背阴处，然后鸣人开始自己每天的晚课修炼。
他先是迅速结了两遍十二基础忍印，然后开始对着月亮吐纳行气，修炼《炁体源流》内功。
全真教的内功分为早课晚课两部分，早课两个小时，晚课两个小时，因为这种内功修炼可以一定程度上温养精神，因此在一定程度上可以缩短睡眠时间。
开始修炼这套内功后，鸣人每天睡六个小时就自然清醒了，因此实际上每天消耗的修炼时间可以视之为两个小时。
经过这段时间的日练与月练，鸣人的自觉自己的内功还是没什么显著的进步，至少远远赶不上太阴那个家伙引导自己那个月，体内汹涌澎湃的真息气感。
自己修炼时，气感增强之缓慢之微乎其微，几乎让人怀疑那到底是不是错觉。
不过这段时间的修炼也并非是没有收获的，鸣人发现自己体内的气感在自己结手印的时候，会与之发生极微弱的波动扩散，因此变得更加“活泼”一些。
因此，他就养成了每日早晚课前，先修炼十二基础忍印的习惯，行功前练两遍，行功后再练两遍，每天不算专门修炼十二基础忍印的时间，鸣人每天也要练它们至少八遍。
（在地球的记忆中，无论是佛道，修炼手印的作用都是“内修已身，沟通天地”这样想来，十二基础忍印可以促进内功修炼也是正常的了，毕竟内丹术的基础目的也是这个。）
大手印基础理论是“十指连心”，意思是人体十个手指头，和人身体内的各个器官有着紧密联系。就像通过足疗保健一样，是相同的理论体系。
因此，运用灵巧的手指做出各种手印姿势，以此来运动人身体内的各个器官，使身体的各个器官也像手指头一样灵巧，这样就可以达到内壮五脏，延年益寿的目的。
大手印进阶理论是“天人合一”，密宗认为外界自然有大宇宙，人身体内有小宇宙，通过手印修炼来不断调节自身小宇宙与外界自然大宇宙的和谐，小成则可激发诸多神通异能，大成则可以突然虹化，人身化为彩虹，消失得无影无踪，达到佛陀的境界。
道家同样也有自己的手印修持法，只是不过不像密宗那样极端重视，而是将之视之为一种辅修手段，道家各门各派，终究还是以内外丹法为主，甚少有专门钻研这种由外而内修炼法的。
在完成十二基础忍印与固定的内功修行功课后，鸣人体内的精气大半炼化，但他的心灵精神却因此平和圆满至极，因此起身稍稍洗漱后，倒在床上很快就睡觉了：沾枕头就着，睡眠质量极好，这也是他睡六个小时就完全足够的原因。
在地球的时候，因为每天打游戏、玩手机，精神始终被刺激得异常亢奋，躺在床上一两个小时睡不着，结果每天睡八九个甚至十来个小时，睡得浑身酸痛，结果起来之后还是显得疲倦。
即便那些注意养生的人，每天睡前一个小时关闭电脑、放下手机，可也控制不住自身的心猿意马，想象什么事、想得或喜或悲或哀或怒了，躺在床上反而更睡不着。
这种情况
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“鸣人君，这些是我家家主送予您的礼物，感谢这段时间鸣人君对我家小姐的照顾。雏田小姐近期开朗了许多，以后还要拜托您。”一名黑褐色长发、白眼的袍服男子极有礼仪得这样言说道，极具大家族的气度风仪。
在他的身后，自然有一群仆人将众多的礼物搬送进屋。
另一个时空，鸣人虽然也救过日向雏田，但因为雏田性情羞涩内向，虽然因此对鸣人抱有极大的好感，但一直没有勇气与其接触，对其表白。
而这个时空，因为性情的区别导致事态的发展产生了与之相对应的变化。
鸣人不得不和雏田联手打了一架，有了这份并肩作战的情谊，再加上其后的晚餐、夜市，在这个时空中，鸣人与雏田的关系进展要比在另一个时空中快得多。
在那一天之后，日向雏田她只要一有余闲就来找鸣人玩，正常来说，像日向家这样的忍界豪族，其家风管束是极为森然的，然而雏田的父亲日向日足，他也不知道是出于何种考虑，却并没有对自己女儿的行为过多干涉，只是要求雏田的修炼功课不能落下。
而有了“与鸣人君一起出去玩”这个理由作为动力，雏田的日常修炼反而变得更加专注刻苦了，修行强度、修炼进度不退反进。
在工作的时候，要全力以赴、全神贯注的工作，在玩乐的时候，要肆意畅快玩得痛快，这才是一种最为理想的状态，只是绝大多数人做不到罢了。
在与日向雏田一起修行游玩的过程中，鸣人也结识了跟随保护宗家长女的分家长子日向宁次，这家伙比雏田大两岁，现在的形态还是一个热血妹控，还未曾经历人间惨事，变成那个冷若冰雪的分家天才忍者。
这个时候的宁次，还只是一个一心一意保护“雏田妹妹笑容”的好哥哥。对鸣人颇有知音，只不过，很快就被对方用美食给俘虏了。
在地球上，中国人能够用平底锅征服阳光下每一寸土地，在火影世界，鸣人用来征服日向雏田、日向宁次的胃当然也是轻而易举。
“鸣人君，我们告辞了。”那名日向家的管家礼仪森然得跪施一礼之后，他便带着家仆们退下了。
片刻之后，鸣人走上前去打开那些礼品盒，只见其中尽是各式各样的名贵食材，见此，他不由得因此长舒了一口气。
“还好日足对自己女儿的食量心里有数，不然我真的得去卖血了。”修炼更加努力，玩得也更加开心，再加上漩涡鸣人来自于异世界的中华神技，日向雏田的食量与日俱增！
（不过我这么个喂法，雏田长大后不会变成一个胖妞吧？）脑海中想象出雏田胖得双下巴的画面，鸣人因此吓得一个哆嗦，赶紧打消了这方面的联想。
在有了木叶豪族日向家的资助后，自己每个月的生活费基本就可以完全省下来了。
因为在给雏田宁次两兄妹做食物的时候，自己顺手尝尝每道菜的咸淡也就饱了。其实鸣人本人也是胃口很大的类型，只是这种事得看跟谁比。
将日向家送来的那些礼物全都收好，该放在冰箱里的放在冰箱里，该放在背阴处的放在背阴处，然后鸣人开始自己每天的晚课修炼。
他先是迅速结了两遍十二基础忍印，然后开始对着月亮吐纳行气，修炼《炁体源流》内功。
全真教的内功分为早课晚课两部分，早课两个小时，晚课两个小时，因为这种内功修炼可以一定程度上温养精神，因此在一定程度上可以缩短睡眠时间。
开始修炼这套内功后，鸣人每天睡六个小时就自然清醒了，因此实际上每天消耗的修炼时间可以视之为两个小时。
经过这段时间的日练与月练，鸣人的自觉自己的内功还是没什么显著的进步，至少远远赶不上太阴那个家伙引导自己那个月，体内汹涌澎湃的真息气感。
自己修炼时，气感增强之缓慢之微乎其微，几乎让人怀疑那到底是不是错觉。
不过这段时间的修炼也并非是没有收获的，鸣人发现自己体内的气感在自己结手印的时候，会与之发生极微弱的波动扩散，因此变得更加“活泼”一些。
因此，他就养成了每日早晚课前，先修炼十二基础忍印的习惯，行功前练两遍，行功后再练两遍，每天不算专门修炼十二基础忍印的时间，鸣人每天也要练它们至少八遍。
（在地球的记忆中，无论是佛道，修炼手印的作用都是“内修已身，沟通天地”这样想来，十二基础忍印可以促进内功修炼也是正常的了，毕竟内丹术的基础目的也是这个。）
大手印基础理论是“十指连心”，意思是人体十个手指头，和人身体内的各个器官有着紧密联系。就像通过足疗保健一样，是相同的理论体系。
因此，运用灵巧的手指做出各种手印姿势，以此来运动人身体内的各个器官，使身体的各个器官也像手指头一样灵巧，这样就可以达到内壮五脏，延年益寿的目的。
大手印进阶理论是“天人合一”，密宗认为外界自然有大宇宙，人身体内有小宇宙，通过手印修炼来不断调节自身小宇宙与外界自然大宇宙的和谐，小成则可激发诸多神通异能，大成则可以突然虹化，人身化为彩虹，消失得无影无踪，达到佛陀的境界。
道家同样也有自己的手印修持法，只是不过不像密宗那样极端重视，而是将之视之为一种辅修手段，道家各门各派，终究还是以内外丹法为主，甚少有专门钻研这种由外而内修炼法的。
在完成十二基础忍印与固定的内功修行功课后，鸣人体内的精气大半炼化，但他的心灵精神却因此平和圆满至极，因此起身稍稍洗漱后，倒在床上很快就睡觉了：沾枕头就着，睡眠质量极好，这也是他睡六个小时就完全足够的原因。
在地球的时候，因为每天打游戏、玩手机，精神始终被刺激得异常亢奋，躺在床上一两个小时睡不着，结果每天睡八九个甚至十来个小时，睡得浑身酸痛，结果起来之后还是显得疲倦。
即便那些注意养生的人，每天睡前一个小时关闭电脑、放下手机，可也控制不住自身的心猿意马，想象什么事、想得或喜或悲或哀或怒了，躺在床上反而更睡不着。
这种情况
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